Gewichtsmanagement

Seien wir ehrlich. Wenn es um mehr geht, als 2-3 Kilos abzunehmen, ist das harte Arbeit. Und „mehr Bewegung“ ist meistens nicht der alleinige Schlüssel zum Erfolg. Meine bisherige Erfahrung zeigt, dass wirklich nachhaltiges Gewichtsmanagement viele Dimensionen hat, eine intensive, persönliche Begleitung braucht und es keine pauschale Erfolgsformel gibt. Angebote, die dir suggerieren, in kürzester Zeit zum Erfolg zu kommen, wenn du nur Punkt 1-5 beherzigst, halte ich deshalb für unseriös. 

Wichtigste Voraussetzung dafür, dass ich dich ideal unterstützen kann: 

Dein echter Wille und die Bereitschaft, wirklich etwas zu verändern 

Was ich dir anbiete: 

Coaching für eine sinnvolle Zielsetzung und Zielverfolgung

Individuelles Coaching für mehr kraftaufbauenden Sport und Bewegung passend zu dir, deinen körperlichen Voraussetzungen und deinem Alltag

Begleitendes Coaching zu Ernährung und Alltagsverhalten

Mentales Coaching 

Sagst du „JA, ich will was verändern“? Dann melde dich gerne für ein kostenloses und persönliches Beratungsgespräch (15 Minuten).