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Training nach Geburt / Rückbildung mit Baby

Zeitpunkt: 10 - 11:30 Uhr -

In diesem Kurs bist richtig wenn du vor Kurzem entbunden hast (6 Wochen bis 12 Monate nach Geburt). Du erfährst, was du im Alltag tun kannst um deinen Körper optimal zu unterstützen und langfristig Beschwerden und Probleme zu vermeiden. Du bekommst viele wichtige Tipss rund um den Wiedereinstieg in den Sport und ein bewegtes Leben. Im Fokus steht deine lebendige Mitte nach der Herausforderung Schwangerschaft & Geburt.

Es ist ein Kursstart am 3. Dezember 2024 und ein Kursstart am 14. Januar 2025 geplant.

Termine: ab 3. Dezember 24 bis 28. Januar 25 (ohne Ferien)

Startpunkt:

Beitrag: 135 Euro (Selbstzahler, keine Abrechnung mit der KK möglich)

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